Herzlich
Willkommen
Schön, dass du hier bist
Ute Laufenberg
Heilpraktikerin für Psychotherapie
Manchmal geraten wir im Leben an Punkte, an denen wir uns erschöpft, überfordert, verzweifelt oder innerlich blockiert fühlen und suchen gerade nach Orientierung, nach einem sicheren Raum zum Innehalten – oder nach jemanden, der uns zuhört, ohne zu bewerten.
Ich begleite Menschen mit Einfühlungsvermögen, Wertschätzung und fachlicher Klarheit. Was auch immer du mitbringst: Du bist willkommen, genauso wie du bist.
Gestalte dein Leben neu –
Lebe, wer du wirklich bist
An welchem Punkt deines Lebens befindest du dich gerade?
- Belastende Lebenssituationen?
- Beziehungskonflikte?
- Depressive Verstimmungen?
- Ängste oder Panikattacken sowie psychosomatische Beschwerden?
Dies sind u.a. Hinweise darauf, dass Körper, Geist und Seele Unterstützung brauchen und nach Entlastung, Orientierung und innerer Balance suchen.
In diesen und vielen anderen Themen unterstütze ich dich mit Erfahrung, Respekt und einem offenen Ohr.
„Es ist erstaunlich,
wie scheinbar unlösbare Dinge
doch zu bewältigen sind,
wenn jemand zuhört“.
Carl Rogers
Ich begleite Menschen auf ihrem Weg zu innerer Heilung, Selbstverbindung und persönlichem Wachstum. Meine therapeutische Arbeit ist geprägt von Ansätzen, die sich einfühlsam und wirkungsvoll ergänzen:
- NARM (Neuroaffektives Beziehungsmodell) – ein Ansatz zur Arbeit mit Bindungs- und Entwicklungstrauma. Raus aus alten Bindungsmustern hin zu wahrhaftigen und nährenden Beziehungen.
- Gestalttherapie und bewusste Arbeit mit Träumen
- Systemisches Coaching
- Gesprächstherapie nach Carl Rogers
- Transgenerationale Traumaarbeit
- Entspannungsverfahren mit Elementen des autogenen Trainings, Muskelrelaxation nach Jacobson und Phantasiereisen
Wenn wir mit uns selbst verbunden sind,
können wir mit anderen Menschen
besser in Beziehung treten
und erfüllte, glückliche Partnerschaften leben.
Ute Laufenberg
Mehr Lebendigkeit,
mehr Energie, mehr Lebensfreude
Sehen, was ist bewirkt Veränderung
Dieser Satz von Fritz Perls trägt einen hohen Wahrheitsgehalt für mich und ein Potential welches zu mehr Lebendigkeit, Energie und Lebensfreude führt. Ein achtsames Umgehen mit sich selbst und anderen.
Woran ich
ganz fest glaube…
Wenn wir die verzerrten Wahrnehmungen der Wirklichkeit, die durch unsere persönlichen Lebensgeschichten entstanden sind, erkennen und integrieren können, wird es möglich sein, einander mit anderen Augen zu sehen.
Ich wurde 1965 in Olsberg im Sauerland geboren.
Dort habe ich gelebt, bis es mich durch das Studium der Betriebswirtschaft nach Marburg und anschließend nach Köln gezogen hat.
Nachdem ich mein Studium als Diplomkauffrau abgeschlossen hatte, habe ich als Steuer- und Wirtschaftsprüfungsassistentin gearbeitet und hatte hier durchaus zunächst das Ziel die Prüfung zur Steuerberaterin zu absolvieren. Schon beim Schreiben dieses Textes muss ich schmunzeln, denn aus heutiger Sicht kann ich mir für mich nur schwer vorstellen, noch einmal auf so einen Gedanken zu kommen.
Schon damals haben mich die Mandanten mit ihren Sorgen und Nöten, ihre persönlichen Lebensgeschichten und Beziehungen mehr interessiert als die Zahlen ihrer wirtschaftlichen Verhältnisse. Ich war immer gern gesehen und wurde oft direkt angefordert, was bestimmt nicht nur an meinen fachlichen Kenntnissen lag.
Nach der Geburt unserer Kinder habe ich mich dazu entschlossen, nicht mehr in diesem Beruf weiter zu arbeiten, und stattdessen ein KUMON Lerncenter zu eröffnen.
Fasziniert an dieser besonderen Lernmethode hat mich vor allem das individuelle Lernprogramm und der Respekt vor der Einzigkeit eines jeden Kindes.
Mir hat die Aufgabe große Freude bereitet und sie war ganz bestimmt richtungsweisend für meine Profession als Heilpraktikerin eingeschränkt auf den Bereich Psychotherapie.
Hier fühle ich mich angekommen und voll und ganz in meinem Element. Schwerpunktmäßig arbeite ich mit humanistischen Therapieverfahren wie die Gestalttherapie nach Fritz Perls und der klientenzentrierten Gesprächstherapie nach Carl Rogers.
Es ist die Haltung des Therapeuten gegenüber den Klienten/-innen, die die humanistischen Therapieverfahren, wie die Gestalttherapie und die klientenzentrierte Gesprächstherapie unter anderem auszeichnet.
Auch hier geht es um die Einzigartigkeit eines jeden Einzelnen, welche ich freudig mit meinen Klienten/-innen erkunde.
Die Gestalttherapie lässt sich nicht in wenigen Worten abschließend erklären. Ein wesentlicher Teil besteht aus der Arbeit mit offenen Gestalten.
Offene Gestalten im Sinne von unerledigten Handlungen, ein offenes Thema oder eine nicht abgeschlossene Situation wie beispielsweise ein Konflikt mit den Eltern.
Offene Gestalten binden viel Energie, die durch geschlossene (erledigte) Gestalten frei wird und für Wachstumsprozesse zu Verfügung steht.
Das systemische Arbeiten, hier insbesondere mit den inneren Persönlichkeitsanteilen, ermöglicht uns von außen auf uns selbst zu schauen und uns damit besser kennen und verstehen zu lernen.
Alle Verfahren lassen sich wunderbar kombinieren und je nach Bedarf anwenden.
Mein besonderes Interesse gilt der Traumatherapie, insbesondere Entwicklungstrauma. Hier habe ich Fortbildungen in Somatischer Emotionaler Integration (SEI) nach Dami Charf absolviert und bin zertifizierte NARM (Neuroaffektives Beziehungsmodell) Therapeutin.
Durch frühe traumatische Erfahrungen wird unsere Fähigkeit, mit uns selbst und anderen in Kontakt zu sein beeinträchtigt. Das wirkt sich auf unsere Lebenskraft und Lebendigkeit aus. Die hieraus entstehenden psychologischen und körperlichen Probleme können mit dem Ansatz von NARM erfolgreich gelöst werden.
Alle genannten Therapieverfahren/Methoden unterstützen uns, den Kontakt sowie eine tiefe Verbundenheit zu unserem wahren Selbst herzustellen.
» Studium der Betriebswirtschaft mit Abschluss zur Diplomkauffrau an der Universität zu Köln
» Heilpraktikerin beschränkt auf den Bereich Psychotherapie
» Systemisches Coaching bei Dr. Klaus Horn, Systemische Psychotherapie bei den Gefährten, Institut für humanistische Psychotherapie
» Gestalttherapie sowie transpersonale Gestalttherapie bei Dr. Rajan Roth und Deva Prem Kreidler-Roth, sowie bei den Gefährten – Institut für humanistische Psychotherapie
» Klientenzentrierte Gesprächstherapie nach Carl Rogers bei den Gefährten – Institut für humanistische Psychotherapie Köln, sowie bei Dr. Rajan Roth und Deva Prem Kreidler-Roth
» Fortbildungen in Bioenergetik bei Dariusz Dahlmann
» Fortbildung für Entspannungsverfahren bei Dariusz Dahlmann
» Fortbildungen in Somatische Emotionale Integration nach Dami Charf
» Fortbildung in NARM bei Michael Mokrus (Neuroaffektives Beziehungsmodell) nach Laurence Heller
Ich begegne dir auf Augenhöhe, mit Empathie, Akzeptanz und Wertschätzung
Aktuelles
Infoabende zum
Angehörigen-Training
Do. 12.3.26 in Lindlar
Mi. 18.3.26 in Bensberg
Mehr Infos unter www.visenio-akademie.de/schulungen
Manchmal reicht es nicht mehr durchzuhalten, dann braucht es einen geschützten Raum, in dem du dich sortieren, entlasten und neu ausrichten kannst.
Ich freue mich darauf,
dich kennenzulernen!
Gut zu wissen
Gerne begleite ich dich auch in der Übergangszeit – bis du einen Therapieplatz gefunden hast, der von der gesetzlichen Krankenkasse übernommen wird.
Da ich eine Privatpraxis führe, zahlst du das Honorar für die therapeutischen Sitzungen selbst. Einige private Krankenkassen sowie Zusatzversicherungen gewähren eine anteilige Kostenübernahme.
Eine Sitzung dauert 60 Minuten und kostet 100€
Es besteht die Möglichkeit, ein Erstgespräch von 90 Minuten zu buchen.
Das Honorar beträgt 120,-€
Bei Buchung eines 5-er Paketes erhältst du 10% Rabatt: 5 Sitzungen für insgesamt 450 €
Sitzungen, die weniger als 24 Stunden vor dem Termin abgesagt werden, müssen unabhängig vom Anlass des Ausfalls vollständig bezahlt werden, da diese so kurzfristig nicht neu vergeben werden können.
Hinweis:
Bitte beachte, dass eine Online Sitzung ihre Grenzen hat. Während ich mein Bestes tun werde, um dich zu unterstützen, kann eine Online Sitzung insbesondere bei schwierigen psychischen Problemen keine persönliche Sitzung ersetzen.
Kontakt
Ute Laufenberg
Heilpraktikerin
für Psychotherapie
Zertifizierte NARM Practitioner
Wodanstraße 127
51107 Köln-Rath/Heumar
+49 172 4794345
www.ute-laufenberg.de